Descripción
Emocional es un proyecto enfocado al trabajo de ciertos aspectos de la Inteligencia Emocional con el alumnado de 3ºESO.
Este proyecto supone el punto de partida para abordar temas como la escucha activa, el autoconcepto, la expresión de nuestras propias emociones, la empatía y la asertividad. Habilidades todas ellas fundamentales para el desarrollo personal y que, además, son cada vez más demandadas en el mundo empresarial actual, en donde ya no se buscan unos meros perfiles académicos sino que prima, sobre todo, encontrar personas flexibles, resolutivas, con buena capacidad de trabajo en equipo y con una buena gestión emocional.
Objetivos
- Introducir, como algo habitual, el proceso de enseñanza aprendizaje de la inteligencia emocional como parte fundamental de la educación de una persona
- Conocer qué es la escucha activa, el autoconcepto, la expresión de nuestras propias emociones, la asertividad y la empatía
- Aprender a escuchar al otro como una clave en la resolución de conflictos
- Comenzar el proceso de autoconocimiento entendiendo que sin él no podemos entender a los demás
- Aplicar, en situaciones dadas, las técnicas relacionadas con la asertividad
- Conocer los derechos de las personas asertivas
- Poner en práctica situaciones que desarrollen su empatía
- Ayudar al alumnado a iniciar un proceso de reflexión personal que contribuya a su formación y al desarrollo de su autoestima
- Vivir el aula como un espacio de aprendizaje global y no solo de conocimientos académicos
- Hacer ejercicios prácticos y dinámicas diversas que potencien los aspectos señalados
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Destinatarios
Como hemos dicho en nuestra introducción, la aplicación del proyecto se centra en el alumnado de 3º ESO, la elección de este colectivo como destinatario, viene dado porque considero que responde a varias características que hacen que sea especialmente interesante esta intervención en el campo de la inteligencia emocional con él:
- Muchos de ellos tienen baja autoestima y un escaso conocimiento de su persona, a eso le unimos que están en un proceso de cuestionarse todo, incluso a sí mismos.
- Necesidad de ir más allá de lo académico para dar una formación que insista más en las habilidades sociales y que les ayude a posteriori.
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Justificación de la iniciativa
Es cierto que, en muchos centros, el alumnado de 3º ESO llega con ciertos conocimientos sobre habilidades sociales e inteligencia emocional que se han trabajado en su PAT (plan de acción tutorial) a lo largo, tanto de la etapa de primaria como de secundaria, y el carácter propio de diversos colegios e institutos permite que, a lo largo de los diferentes cursos, se creen espacios y momentos para la reflexión personal, sin embargo, la baja autoestima (muchas veces típica de esta etapa por un autocuestionamiento erróneo) y las preguntas sobre sus pilares básicos (amigos, familia, estudios, creencias, valores…) hacen que sea necesario un trabajo profundo y sistemático con aspectos de inteligencia emocional que les ayuden a conocerse para poder hacer después elecciones tanto vitales como académicas que vayan acorde a sus capacidades y sus inteligencias inter e intrapersonal.
Este tipo de cuestiones, debido a la estructura del horario escolar, solo se ven de modo superficial, sin que dé tiempo a interiorizar, poner en práctica lo aprendido en el aula. Además, aún sigue primando el contenido académico frente al trabajo de estas habilidades. Generar espacios y tiempos para modificar esto e incorporarlo de forma habitual y sistemática, contribuirá a cambiar nuestras aulas y hacerlas verdaderos espacios útiles para que el alumnado crezca en el más amplio y hermoso sentido de la palabra.
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Metodología
La formación es presencial y se estructura en sesiones que tendrán lugar una vez a la semana en un tiempo aproximado de 50 minutos
Se utilizan diferentes metodologías dependiendo de la dinámica escogida. Por ello, en la temporalización hacemos una descripción de la metodología empleada en cada sesión. En todo caso, siempre es una metodología activa, con el alumnado como eje central y protagonista de la acción y en donde el uso de las TIC es fundamental ya que para este alumnado resulta mucho más motivador trabajar con este tipo de formatos
Para potenciar los tres sistemas representacionales se usan videos, canciones y creación de murales y collage
En todas las sesione hay un tiempo para el trabajo individual y otro para el grupal para potenciar su auto y su hetero conocimiento
Los Contenidos que se trabajan son:
1. Las emociones
¿qué son?
¿cuáles son?
¿cómo las vivo?
2. La escucha activa
¿qué es?
¿para qué sirve?
¿cómo se practica?
3. El autoconocimiento
4. La expresión de nuestras emociones
5. Empatía
¿qué es?
¿cuándo, cómo, dónde y con quién ser empáticos?
6. Asertividad
¿qué es? ¿qué no es?
derechos personas asertivas
habilidades unidas a la asertividad
para qué sirve
Las actividades se desarrollan en el aula habitual siempre que sea un espacio amplio y se hacen en periodos de 50-55 minutos que es el tiempo habitual de una clase. Es importante realizarlas en horario escolar dentro de la jornada habitual del alumnado, ya que, desde esta actividades, se pueden trabajar varias competencias básicas de tipo más curricular (competencia comunicativa, aprender a aprender, iniciativa personal…) (podrían hacerse también en la hora de tutoría)
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Recursos utilizados
No son muchos los recursos humanos que se necesitarán porque las actividades tienen un claro enfoque educador-alumnado, de ahí que el único recurso humano sea ese, podemos añadir en todo caso, al personal de administración y servicios que nos facilitan las fotocopias cuando se necesitan.
El resto de recursos he preferido detallarlos en la temporalización y desarrollo de las actividades para que se pueda ver la vinculación materiales-actividad.
Es importante contar con un aula con ordenador, cañón y altavoces.
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Temporalización
7 sesiones pero el programa puede hacerse mucho más amplio ampliándolo mucho más o tanto como el centro educativo requiera)
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Evaluación de los resultados e impacto
La evaluación se realizará a través de la siguiente rúbrica, completándose una por cada sección en la que se ha intervenido La evaluación de cada uno de los aspectos ronda el 3 y el 4 de media, es decir, nos movemos en torno al bueno y al muy bueno, lo que supone una gran acogida de estas actividades por parte del alumnado.
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