Mat Pilates es el método diseñado por Joseph Pilates aplicado a ejercicios de suelo. A partir de los principios básicos (control del movimiento, respiración, centro, etc.) y a un gran repertorio de ejercicios, podemos diseñar sesiones adecuadas a todo tipo de públicos, desde persones con
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Los ritmos acelerados del día a día conducen a la población a practicar disciplinas que les ayuden a relajarse. Entre ellas, una de las más populares es el yoga, una práctica que cultiva la espiritualidad, basándose en la movilidad articular, estiramientos, trabajo respiratorio y meditación.
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El Curso de Entrenador Personal y Preparador de Yoga te permitirá formarte para dedicarte al entrenamiento personal o a trabajar profesionalmente como monitor de yoga.
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Los beneficios de la práctica de pilates a nivel físico y mental han sido ampliamente demostrados a lo largo de los últimos años y es que esta disciplina, que aúna características del yoga, la gimnasia y la fisioterapia, tiene por objetivo fortalecer los músculos responsables de la pose, la postura
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El Yoga es una disciplina milenaria que incluye un conjunto de prácticas filosóficas, físicas y espirituales para el cultivo correcto del ser humano. El curso de Yoga en Orthos se centra en los aspectos físicos para poder aplicarlos a los centros deportivos por lo que tiene las características
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El Pilates es un método muy popular para mantener una buena forma física que se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal, dar estabilidad a la columna vertebral, modelar la figura y aprender a respirar y relajarse. Con este curso, aprenderás a todo lo
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El Curso de Profesor/a de Yoga de Nivel II advanced de 200 horas, proporciona la profundización necesaria para completar, vivenciar y experimentar el Yoga como un gran proceso orgánico y dinámico realizándolo desde una mayor conciencia y comprensión. Esta formación está dirigida hacia la
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Este curso pretende que el alumno pueda desarrollar su actividad profesional como autónomo o por cuenta ajena con un programa con actividades de Yoga, tanto en el ámbito público, organizaciones no gubernamentales, fundaciones, asociaciones, como en entidades de carácter privado, ya sean grandes,
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Con esta Maestría de Monitor de Yoga Infantil adquirirás una serie de conocimientos acerca del yoga, más concretamente en el área infantil, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión de la misma.
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Con el Máster en Yoga + Titulación Universitaria en Monitor de Yoga podrás adquirir los conocimientos para desempeñar esta función de la mejor manera posible. El Yoga se considera una de las mejores disciplinas para el cuidado de la salud. Es mucho más que un ejercicio físico, pues también se
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El método Pilates es una actividad física y terapéutica que está en auge, en especial, el método Pilates en máquinas, una forma de ejercitarse físicamente o de tratarse terapéuticamente muy novedoso.
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