Cursos de Salud deportiva online (Instituto Europeo de Formación y Cualificación)

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Los beneficios de la práctica de pilates a nivel físico y mental han sido ampliamente demostrados a lo largo de los últimos años y es que esta disciplina, que aúna características del yoga, la gimnasia y la fisioterapia, tiene por objetivo fortalecer los músculos responsables de la pose, la postura Instituto Europeo de Formación y Cualificación

El curso de instructor de yoga tiene el objetivo de cualificar al alumno profesionalmente para ejercer como monitor de yoga e impartir esta disciplina tanto en gimnasios como en centros especializados. El yoga es una de las prácticas más beneficiosas para la salud, tanto física como psicológica y Instituto Europeo de Formación y Cualificación