Cursos de Salud deportiva

El uso eficaz del ejercicio físico implica unas recomendaciones y prescripciones precisas e individualizadas tanto si se usa como tratamiento, como si se usa en una readaptación de un deportista. Pero a diferencia de otras técnicas de fisioterapia más utilizadas, el ejercicio físico es una de las IACES (Instituto Alcalá de Ciencias y Especialidades de la Salud)

Veremos desde una visión avanzada el entrenamiento abdominal hipopresivo. Repasaremos con más detalle cómo es nuestra musculatura abdominal y suelo pélvico y como debemos trabajarla de una manera eficaz. Que técnicas utilizar para mejorar la activación abdominal y para potenciar la capacidad IACES (Instituto Alcalá de Ciencias y Especialidades de la Salud)