Cursos de Actividad física en el medio natural a distancia

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El Máster en Alto Rendimiento Deportivo te permite conocer la salud en la práctica deportiva, los primeros auxilios aplicados al entrenamiento funcional, las lesiones, recuperación y prevención del entrenamiento, el coaching y la psicología del deporte, la nutrición en la práctica deportiva, la Escuela Europea del Deporte

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Practicar crossfit o cross training te permite trabajar todos los músculos, aporta más fuerza y estiliza la figura de forma más homogénea que otros deportes. El crossfit es un deporte apto para cualquier persona, siempre que se adapten los ejercicios a sus condiciones físicas y posibilidades, a fin Instituto Europeo de Formación y Cualificación

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El aquagym es un deporte acuático donde se combinan diferentes ejercicios de tonificación muscular y repeticiones con el uso de diferentes materiales deportivos como pesas o pelotas. La finalidad de este deporte es aprovechar los beneficios que aporta el agua al mismo tiempo que se practican Instituto Europeo de Formación y Cualificación

Un factor determinante para ser un buen monitor de musculación es tener claro que como monitor debes "minimizar los puntos débiles y maximizar los puntos fuertes" de tu alumno. Lo que al final, beneficiará al deportista, puesto que un trabajo bien hecho ofrece resultados satisfactorios visibles. Instituto Europeo de Formación y Cualificación

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