Los cursos de nutrición deportiva te forman en la planificación, desarrollo e implementación de dietas nutricionales con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo de los atletas.
Estos cursos te ofrecen las competencias necesarias para conocer las necesidades nutricionales de los deportistas y así poder diseñar dietas equilibradas en función del gasto energético y los objetivos establecidos previamente.
¿En qué consisten estos cursos?
Los cursos de nutrición deportiva te forman en la planificación, desarrollo e implementación de dietas nutricionales con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo de los atletas.
Estos cursos te ofrecen las competencias necesarias para conocer las necesidades nutricionales de los deportistas y así poder diseñar dietas equilibradas en función del gasto energético y los objetivos establecidos previamente.
¿Qué tareas realizan estos profesionales?
Los expertos y las expertas en nutrición deportiva llevan a cabo las siguientes tareas:
- Diseñar dietas saludables y equilibradas en función de las características y necesidades de cada uno de los deportistas con los que trabaja.
- Asesorar a los deportistas en cuestiones de gasto energético, carga calórica y distribución de nutrientes para reducir la fatiga y prevenir las lesiones.
- Coordinarse con otros profesionales que tratan a los atletas.
¿Qué competencias necesito?
Algunas de las competencias requeridas para trabajar como experto en nutrición deportiva son:
- Capacidad de planificación.
- Aptitudes para la escucha.
- Habilidades comunicativas.
- Habilidad para motivar.
- Habilidad para evaluar.
Los nutricionistas deportivos deben tener competencias técnicas en dietética y nutrición, así como de los avances en el conocimiento científico y asesoramiento nutricional aplicado a nivel deportivo.
¿Qué características tienen estos cursos?
Duración: Entre 350 y 1000 horas para cursos de nutrición deportiva. 2000 horas para los estudios de formación profesional. 4 años, 240 créditos, unas 5.800 horas para estudios universitarios.
Tipología: Estudios reglados y no reglados. Los estudios reglados son el Ciclo Formativo de Grado Superior de Dietética, el grado universitario de Nutrición humana y Dietética, y Posgrados y másteres.
Modalidades: Presencial, semi-presencial, a distancia, on-line.
¿Qué contenidos aprenderé?
Los cursos de nutrición deportiva ofrecen contenidos relacionados con:
- Bases de la dietética y la nutrición en general:
- Pirámide nutricional
- Sistema digestivo
- Composición y valor nutritivo de los diferentes grupos de alimentos
- La dieta
- Nutrición en la práctica deportiva:
- La fisiología y anatomía del o de la deportista
- La alimentación del o de la deportista
- Pautas nutricionales y dietas
- La actividad física en las diferentes etapas de la vida
- Ayudas ergogénicas en el deporte
Hay cursos de nutrición deportiva que ofrecen prácticas y la posibilidad de formar parte de una bolsa de empleo.
¿Qué requisitos necesito para acceder?
Para acceder a los cursos de nutrición deportiva no es necesario cumplir con ningún requisito previo.
Para acceder al ciclo formativo de grado superior de este ámbito tienes que cumplir con los requisitos de acceso a los ciclos formativos de grado superior.
Para acceder a un grado universitario de este ámbito tienes que cumplir con los requisitos de las vías de acceso a la universidad.
Para acceder a un máster o un posgrado tienes que estar en posesión de una titulación universitaria.
¿Qué título obtendré con estos cursos?
Si realizas un curso de nutrición deportiva, obtendrás un diploma o certificado del centro en el que lo hayas realizado.
Si realizas los estudios de formación profesional obtendrás el título de técnico/a superior en dietética.
Título de grado en la especialidad cursada.
Título de máster en la especialidad cursada.
¿De qué podré trabajar cuando termine estos cursos?
Podrás trabajar como nutricionista deportivo en centros de entrenamiento o gimnasios.