Curso de Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera y Cuarta Edad (ISED Atocha)

La atención a las personas de la Tercera y Cuarta Edad va en progresión, hecho que ha fomentado que en diversas comunidades de nuestro país se hayan llevado a cabo los llamados planes de atención a las personas mayores.
Dicha situación ha impulsado a ISED a programar un curso destinado a formar Técnicos en Actividades Físico-Deportivas, partiendo de los conocimientos teóricos y prácticos para dar lugar a una práctica responsable que tenga como fruto el bienestar de los ancianos, así como la tranquilidad y la confianza de las familias.
En este sentido, el Curso de Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera y Cuarta Edad presenta el ejercicio físico como una actividad que aporta grandes beneficios a estas personas mayores, que puede llenar el vacío que queda en ellas cuando dejan de trabajar, etc. Además, se ha comprobado que el ejercicio físico es fundamental en cuanto es preventivo de algunas enfermedades asociadas a la vejez.

Temario del Curso de Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera y Cuarta Edad (ISED Atocha)

• Módulo 1. Anatomía general
  • Huesos
  • Músculos y tendones
  • Articulaciones y ligamentos
• Módulo 2. Aspectos teóricos
  • Envejecimiento e interrelación con la actividad física
  • Aspectos biológicos de la vejez
  • Memoria, atención e inteligencia
  • Aspectos psicosociales en la vejez
  • Patologías más comunes en la vejez
  • Hábitos: calidad de vida
  • La fuerza
  • La flexibilidad
  • Prevención en geriatría
  • Recomendaciones
• Módulo 3. Aspectos prácticos
  • Pautas básicas en la sesión de seniors
  • Objetivos
  • El material
  • El método
  • Expresión y creatividad
  • Organización del grupo
  • Actividades puntuales
  • Terapias globales
  • Aeróbic adaptado
  • Técnicas de respiración
  • Técnicas de relajación
  • Actividades orientales
  • Enfoque de un programa de actividad física para senior.
• Módulo 4. La cuarta edad.
• Módulo 5. Enfoque de un programa de actividad física para la tercera y cuarta edad.

Este curso pretende formar a profesionales que acerquen y adapten lo máximo posible las actividades y ejercicios físicos a las personas mayores, sin barreras de edad.

El curso de Técnico en Actividades Físico-Deportivas para la Tercera Edad y Cuarta Edad te permitirá adquirir los conocimientos necesarios con base en las siguientes temáticas:

• Conocimientos de anatomía general para reconocer las patologías de tipo óseo, muscular y tendinoso más comunes en la gente mayor.
• Los beneficios y las contraindicaciones que aporta la práctica del ejercicio físico al colectivo de la Tercera Edad, así como los factores biológicos y psicológicos característicos de estas personas.
• Utilización de los distintos recursos y las metodologías más convenientes para cada caso, la manera de organizar el grupo, las técnicas de trabajo, etc