Curso de Preparador Físico y Nutrición
Información del curso
Curso
Presencial
Barcelona, Madrid
Precio 1.795 €
Descripción
Aprenderás lo fundamental de las principales áreas del conocimiento que debe manejar un preparador físico: anatomía, alimentación necesaria, planificación de entrenamientos deportivos, lesiones y su tratamientos, musculación…
Temario
Bloque I: Bases Biológicas de las Actividad Física.
Tema 1: Generalidades de la Educación Física.
Resistencia.
Tema 6: Introducción Al Entrenamiento Deportivo.
Conceptos Generales.
Bloque III: Bases Teóricas de la Musculación.
Tema 9: Principios y Diseño de Programas De Musculación.
Tema 11: Higiene, Nutrición y Deporte.
Conceptualizacion del Entrenamiento Personalizado.
Tema 1: Generalidades de la Educación Física.
- Taxonomías del Ejercicio Físico.
- Clasificaciones del Ejercicio Físico
- Aparato Locomotor.
- Los Huesos.
- Los Ligamentos.
- Los Tendones.
- Los Músculos.
- Las Articulaciones.
- Aparato Respiratorio.
- Aparato Circulatorio.
Resistencia.
- Concepto y Clasificación
- Desarrollo de la Resistencia.
- Evaluación de a Resistencia.
- Concepto, Clasificación
- Desarrollo de la Fuerza.
- Evaluación de la Fuerza.
- Concepto y Clasificación.
- Desarrollo de la Velocidad.
- Evaluación de la Velocidad.
- Concepto y Clasificación.
- Desarrollo de la Flexibilidad.
- Evaluación de la Flexibilidad.
- Efectos Beneficiosos de la Actividad Física
- El Calentamiento
- Los Estiramientos
- Lesiones Oseas.
- Lesiones Articulares.
- Lesiones Ligamentosas
- Lesiones Tendinosas.
- Lesiones Musculares
- Anomalías de la Columna Vertebral.
Tema 6: Introducción Al Entrenamiento Deportivo.
- Recomendaciones Previas al Entrenamiento.
- Evaluación y Control de la Salud y el Rendimiento
- Índices Fisiológicos
- Principios de Entrenamiento Deportivo.
- Métodos de Desarrollo de la Fuerza.
- Métodos del Desarrollo de la Velocidad.
- Métodos para el Desarrollo de la Resistencia.
- Métodos Complementarios
- 6.1 FNP (Facilitación Neuromuscular Propioceptiva).
Conceptos Generales.
- Concepto de Planificación.
- Concepto de Programación.
- Concepto de Periodización.
- Planificación Tradicional: Matveiv.
- Planificación Contemporánea: Seirul-Lo y Frade.
- Desarrollo de la Planificación
- Desarrollo de la Programación.
- Desarrollo de La Periodización
- Ciclo O Temporada.
- Macrociclo.
- Mesociclo.
- Microciclo.
- Sesión.
Bloque III: Bases Teóricas de la Musculación.
Tema 9: Principios y Diseño de Programas De Musculación.
- Principios de Weider para Principiantes.
- Principios de Weider para Intermedios.
- Principios de Weider para Avanzados.
- Diseño de Programas de Musculación.
- Diseño de Programas de Entrenamiento.
- Maquinaria y Accesorios de Entrenamiento en Gimnasios.
- Entrenamiento en Sala de Musculación.
- Ejercicios de Tren Superior.
- Ejercicios de Tren Inferior.
Tema 11: Higiene, Nutrición y Deporte.
- Higiene y Cuidado Personal.
- Hábitos de Vida.
- Nutrición y Ejercicio.
- Principios Inmediatos.
- Nutrición del Deportista.
- Dietas.
Conceptualizacion del Entrenamiento Personalizado.
- Origen del Entrenamiento Personalizado.
- Áreas de Desarrollo del Entrenamiento Personal Moderno.
- Perfil de los Clientes.
- Bases del Servicio.
Destinatarios
Para alumnos a los que les guste el deporte y quieran orientar su futuro profesional a ayudar a otras personas a tener un buen estado físico.
Requisitos
No es necesario disponer de ningún requisito académico.
Metodología
Formación impartida por especialistas en modalidad presencial.
Titulación obtenida
Una vez que finalices el curso conseguirás 3 titulaciones:
• Preparador Físico y Nutrición.
• Musculación.
• Nutrición Del Deportista.
Prácticas
Atrium colabora con cientos de empresas especializadas para que los estudiantes realicen prácticas (garantizadas).
Perspectivas laborales
Técnico de musculación de sala.
Preparación de deportistas.
Gimnasios y clubs deportivos.
Centros de rendimiento deportivo.
Asociaciones deportivas.
Ventajas del curso
Con el objetivo de ofrecerte una formación integral como experto en Preparación Física y Nutricional y facilitar tu entrada en el mundo laboral, podrás realizar a coste Cero los siguientes cursos:
Taller de técnicas de estudio.
Curso de búsqueda de empleo activa.
Bolsa de empleo
Grupo Atrium es Agencia de Colocación Autorizada por el SEPE. Además los alumnos pasan a formar parte de una bolsa de empleo y tienen acceso a talleres de búsqueda activa de empleo.
Profesorado
Profesorado experto que ayudará al alumnado durante todo el proceso formativo.
Curso de Preparador Físico y Nutrición
Grupo Atrium
Campus y sedes: Grupo Atrium
Grupo Atrium Barcelona
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