Curso de Prehabilitate
![](https://eu01.edcwb.com/img/web/header/tema/901-750x200.jpg)
Información del curso
Curso
Presencial
Barcelona, Madrid
30 horas
Descripción
Prehabilitate es un sistema abierto y no excluyente, diseñado para entrenadores y técnicos deportivos y de fitness, en el que mediante valoraciones sencillas del aparato locomotor podemos ver desequilibrios o disfunciones, articulares y musculares, y así adoptar estrategias para corregirlas o mejorarlas. De esta manera el entrenamiento tiene lugar sobre un cuerpo en corrección, rendimos más y se previenen lesiones.
Entrena de forma inteligente. Los alumnos diplomados en este curso pueden acceder directamente al EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio) y/o obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimansia.
Entrena de forma inteligente. Los alumnos diplomados en este curso pueden acceder directamente al EREPS (Registro Europeo de Profesionales del Ejercicio) y/o obtener el diploma de la Real Federación Española de Gimansia.
Temario
- Principios de Prehabilitate. Conceptos de movilidad/estabilidad, propiocepción,…
- El continuo articular. Reflejos Artrócinéticos.
- Movimiento eficiente. Patrones motores y desequilibrios musculares.
- Rodilla, lumbares y hombro como focos de atención. Alcance a todo el aparato locomotor gracias al concepto de interdepencia regional.
- Chequeos. Test que detectan dolor y problemas graves, y que contraindican el entrenamiento.
- Valoración, mediante pruebas específicas, de los segmentos corporales y detección de disfunciones a corregir.
- Correcciones a adoptar según los resultados de la valoración.
Objetivos
Preparar para moverse, es el principio para prehabilitar a tus deportistas antes de entrenar. Chequearás, valorarás y corregirás desajustes locomotrices del deportista que entrenará. Así, el trabajo físico se hará en perfectas condiciones (movilidad y estabilidad articular, equilibrio muscular y neurológico) y el entrenamiento tendrá máxima eficiencia y mínima sobrecarga.
Curso de Prehabilitate
Orthos
Campus y sedes: Orthos
Orthos Barcelona
Rambla de Fabra i Puig 47, Planta 3ª
08030
Barcelona
Orthos Madrid
Calle Ángel Luis de la Herrán, 37
28043
Madrid
Cursos más populares