Curso de Monitor de Aeróbic y Step

El Curso de Monitor de Aeróbic y Step te permite conocer la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, la reacción y cambios en el cuerpo ante el ejercicio físico, la nutrición deportiva, el aeróbic, las cualidades físicas básicas para el aeróbic, la clase de aeróbic y las lesiones deportivas en aeróbic: prevención y tratamiento, entre otros conceptos relacionados. Además, al final de cada unidad didáctica el alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirán hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.
El alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del campus virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información, entre otros. Además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.

• Introducción
• Módulo 1. Introducción al entrenamiento deportivo
• Módulo 2. Principios de la actividad física y el ejercicio
• Módulo 3. Fundamentos de la anatomía y fisiología aplicadas al movimiento
• Módulo 4. Sistema óseo
• Módulo 5. Sistema muscular
• Módulo 6. Sistema cardiovascular
• Módulo 7. Requisitos energéticos en el ejercicio
• Módulo 8. Metabolismo básico en el ejercicio
• Módulo 9. Introducción al aeróbic
• Módulo 10. Introducción al step
• Módulo 11. Tonificación
• Módulo 12. Cualidades físicas básicas para el aeróbic y el step
• Módulo 13. Otras cualidades físicas importantes para el aeróbic y el step
• Módulo 14. Estructura de la clase de aeróbic-step
• Módulo 15. Principios elementales de la clase de aeróbic y step
• Módulo 16. Elementos para la práctica del aeróbic y el step
• Módulo 17. La música como herramienta de trabajo
• Módulo 18. Lesiones deportivas en aeróbic y step: prevención y tratamiento

Esta Titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación con este ámbito profesional.