Curso de Mindfulness para profesionales de la salud: Cómo gestionar el estrés, cuidar el bienestar emocional y transformar la relación con l@s pacientes
Información del curso
Curso
On-line
60 horas
Precio 120 €
Descripción
El sistema de salud público se ha visto sometido a una demanda sin precedentes. Aparte de esta situación extrema, desde hace tiempo se viene hablando de poner un mayor foco en la prevención de la enfermedad, en la intervención temprana y en lograr un mayor compromiso individual con el auto cuidado y la promoción de la salud.
Temario
- Mindfulness una herramienta integrativa para el cuidado de la salud
- Aplicaciones en la atención al/la paciente: Desarrollando flexibilidad mental y apertura
- La salud emocional
- Aplicaciones en la atención al/la paciente: la comunicación
- La compasión dentro del sistema de salud
- Autocuidado, rendimiento y felicidad
- Incorporando un hábito
Destinatarios
Este curso está dirigido a:
- Alumnado universitario
- Estudiantes no universitarios
- Profesionales
- Público en general
- Personal sanitario
Metodología
Modalidad online.
Idiomas en los que se imparte
Castellano
Duración
Duración del curso: 60 horas.
Objetivos
- Explicar el concepto de atención plena desde una perspectiva basada en la teoría y la evidencia.
- Reconocer la utilidad de las intervenciones basadas en la atención plena en el desarrollo personal y profesional (mayor autoconocimiento y aceptación, mayor sensibilidad con las demás personas, gestión de las emociones difíciles).
- Reconocer los riesgos del estrés relacionados con la salud, tanto para personal clínico como pacientes.
- Identificar y gestionar las situaciones de riesgo identificando las emociones en el cuerpo.
- Identificar los beneficios de la meditación para adaptarse a consecuencias negativas derivadas de un problema de salud, como facilitar la gestión del dolor crónico o mejorar la calidad del sueño.
- Establecer un compromiso con la práctica meditativa personal.
- Reconocer los beneficios de Mindfulness para desarrollar flexibilidad mental, mayor curiosidad y apertura en la atención a la persona enferma.
- Practicar la escucha activa, la presencia en la comunicación consciente evitando la influencia del prejuicio y las suposiciones con el fin de conectar más profundamente con el/la paciente, generando confianza y aumentando el compromiso con el tratamiento y, en general, la calidad de la atención médica.
- Distinguir la diferencia entre aceptación y resignación.
- Desarrollar habilidades emocionales como la empatía, la amabilidad y la compasión gracias a la práctica formal e informal de Mindfulness.
Profesorado
Susana Zaballa Herdia
Curso de Mindfulness para profesionales de la salud: Cómo gestionar el estrés, cuidar el bienestar emocional y transformar la relación con l@s pacientes
Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea (UPV/EHU)
Campus y sedes: Universidad del País Vasco/Euskal Herriko Unibertsitatea (UPV/EHU)
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48011
Bilbao
(Bizkaia)
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(Bizkaia)
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Barrio Sarriena, s/n
48940
Bilbao
(Bizkaia)
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