Curso de Mindfulness en Familia
Información del curso
Curso
On-line
Precio 19 €
Descripción
Con este curso online vas a aprender técnicas de relajación y atención plena para llenar vuestras vidas de bienestar y felicidad.
Lo conseguirás a través de juegos y actividades sencillas que puedes realizar en tu propia casa. Cada día te haremos una propuesta para enseñar a tu peque a relajarse, a disfrutar del momento presente, a recuperar la calma interior y a encontrar la armonía en sus emociones.
Es un reto ideal para padres y madres de hijos de 3 a 12 años.
Padres y madres con hijos a partir de 3 años.
Lo conseguirás a través de juegos y actividades sencillas que puedes realizar en tu propia casa. Cada día te haremos una propuesta para enseñar a tu peque a relajarse, a disfrutar del momento presente, a recuperar la calma interior y a encontrar la armonía en sus emociones.
Es un reto ideal para padres y madres de hijos de 3 a 12 años.
Padres y madres con hijos a partir de 3 años.
Competencias para las que te prepara el curso
Aprenderás técnicas e ideas para educar sin gritar y gestionar tu ira sin dañar verbalmente a tus hijos con un sistema motivador, fácil y que requiere poco tiempo.
Destinatarios
Psicólogos, educadores, psicopedagogos, padres, maestros.
Metodología
Online
Duración
14 dias
Objetivos
- Enseñarás a tu hijo/a a relajarse de diferentes maneras, según el momento
- Aprenderás estrategias para aumentar su capacidad de concentración
- Ayudarás a tu hijo/a estar presente en las actividades que hace mediante la atención plena
- Lograrás que tu hijo/a aprenda a volver a la calma por si mismo cuando sus emociones le desborden.
- Le enseñarás a disfrutar de cada momento y a llenarse de bienestar y felicidad.
Titulación obtenida
Curso de Mindfulness en Familia
Curso de Mindfulness en Familia
Edúkame
Campus y sedes: Edúkame
Edúkame
Llacuna 162, 1º planta, box 120
08018
Barcelona
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