Maestría Internacional en Meditación y Mindfulness
Información del curso
Máster
On-line
12 meses
entre 1.000 € y 2.500 €
Descripción
Esta Maestría en relajación, Meditación y Mindfulness te prepara para conocer a fondo las diferentes formas de relajación y respiración, sus métodos de aplicación existentes para cada caso y adquiriendo las pautas para la realización de esta función.
Temario
- Parte 1. Técnicas de relajación y respiración
- Parte 2. Mindfulness
- Parte 3. Relajación y meditación en yoga
- Parte 4. Técnicas de relajación infantil
- Parte 5. Meditación Vipassana
Destinatarios
Personas que quieran ampliar sus conocimientos y conocer todo lo relacionado con la relajación, meditación y el mindfulness.
Metodología
Modalidad: 100% Online.
Idiomas en los que se imparte
Español.
Objetivos
- Técnicas de relajación y respiración como procedimiento para el control de la activación.
- Conocer la relajación progresiva.
- Entrenamiento de autógeno.
- Control de la respiración.
- Importancia de las emociones en la práctica de Mindfulness.
- Relación existente entre Mindfulness e inteligencia emocional.
- Proceso básico de meditación.
- Beneficios derivados de la práctica de la atención plena.
- Beneficios terapéuticos de este tipo d meditación en diversas patologías.
- Emociones y pensamientos negativos.
- Técnicas de mantras, de relajación y de interiorización precisando elementos que la componen y su intencionalidad, y siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga.
- Técnicas de pratyahara, dharana y dhyana, y siguiendo los principios filosóficos y éticos de la tradición del Yoga.
- Describir y contextualizar diferentes etapas del desarrollo infantil.
- Técnicas de relajación infantil.
Titulación obtenida
Título propio.
Prácticas
Educa facilita la realización de prácticas en empresas con convenios con ellos.
Promociones
- Educa Business te ofrece facilidades económicas y financieras.
- 10% Beca Alumnos: Como premio a la fidelidad y confianza ofrecen una beca a todos aquello hayan cursado alguna de sus formaciones.
- Becas propias de Educa y financiación al 100%.
Bolsa de empleo
Educa dispone de Bolsa Empleo.
Profesorado
Equipo de profesores altamente cualificados.
Lugar donde se imparte el curso
Online.
Maestría Internacional en Meditación y Mindfulness
Educa Business School
Campus y sedes: Educa Business School
Educa Business School
Parque Empresarial La Ermita. Edificio "Centro de Empresas Granada". Oficina 1-D
18230
Atarfe
(Granada)
Cursos más populares
Temas relacionados
Solicita información