Curso de Inteligencia Emocional Práctica

¿Te sientes incómod@ en tu trabajo, familia o situación personal? ¿Te gustaría cambiar la forma en la que te relacionas contigo y con otros? ¿Te sientes cansand@ de estar siempre luchando con la vida? ¿Sabías que tu ego estimulado por el estrés es el responsable?
Despertando al Maestro Interior es nuestro taller más exitoso y, no por casualidad. En su desarrollo se explican de forma sencilla conceptos útiles para el día a día, se resuelven dudas y se realizan practicas en todas las áreas, mental, emocional, física y energética.
A lo largo del taller, se hace uso de técnicas para facilitar la comprensión de los conceptos expuestos, así como el trabajo de somáticos activos asociados a conflictos internos.
De este modo y, de forma progresiva, irás logrando experimentar tu verdadera naturaleza y auténtico estado, la alegría, el Amor y la Paz.
A lo largo del taller trabajarás con técnicas avanzadas para alcanzar las metas propuestas. ¿Nuestro compromiso? Que al finalizar la formación, salgas con una personalidad más agradecida, serena y satisfecha. Mantener esta actitud a lo largo del tiempo, será tu labor al finalizar el retiro; y para lograrlo, pondremos a tu disposición un verdadero arsenal de técnicas con las que practicar en tu día a día.

• 1) Cerebro y Mente
• 2) El Estrés y el ego
• 3) La Respiración Consciente
• 4) La Conciencia Emocional
• 5) Los Modelos Mentales
• 6) Conciencia Mental
• 7) Las Funciones Adaptativas del ego
• 8) Pensamiento Secundario, Automático y Crítico
• 9) La Brújula Emocional
• 10) Problemas y Conflictos
• 11) La Respiración Completa
• 12) La Meditación de un Minuto
• 13) La Regla de Oro
• 14) Técnica Lowen
• 15) Técnica de Hombros
• 16) Juicios y Etiquetas
• 17) Consciencia Emocional
• 18) Priorización y Planificación
• 19) Las Posturas de Poder
• 20) Dramatización
• 21) Liberación Emocional
• 22) Las Necesidades de un ego estresado
• 23) El Paso a Paso
• 29) Cambiando tu Personalidad
• 30) Las frases de un ego estresado

El objetivo de esta formación experiencial es descubrir qué se esconde tras el ego, y darte las herramientas para que lo pongas a trabajar a tu favor.
Este retiro desarrolla la motivación para instaurar nuevos hábitos y prácticas que saquen lo mejor de ti a través del Coaching, la Meditación, la Inteligencia  Emocional y la liberación de emociones; logrando integrar de forma progresiva el esfuerzo hacia nuevas metas y objetivos.
Sacarle todo el provecho a esta formación está condicionado a practicar con los conceptos y ejercicios aprendidos.
Su uso continuado te prepara para gestionar emociones y sentimientos; transformando poco a poco la relación con nosotros mismos y con los demás.