Curso de Instructor de Ciclo Indoor

El Curso de Instructor de Ciclo Indoor te permite conocer las bases anatómicas, las articulaciones del cuerpo humano, los elementos del aparato locomotor, el funcionamiento del metabolismo, la introducción al ciclo-indoor, las sesiones de ciclo-indoor, la reacción del cuerpo ante el ejercicio físico, el conocimiento básico para un correcto entrenamiento, la importancia de una buena alimentación, las lesiones y prevención en el ciclo-indoor y los primeros auxilios en la actividad deportiva. Además, al final de cada unidad didáctica el alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirán hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.
El alumno recibirá acceso a un curso inicial donde encontrará información sobre la metodología de aprendizaje, la titulación que recibirá, el funcionamiento del campus virtual, qué hacer una vez el alumno haya finalizado e información, entre otros. además, el alumno dispondrá de un servicio de clases en directo.

MONITOR DE CICLO INDOOR

• Introducción
• Módulo 1. Introducción al entrenamiento deportivo
• Módulo 2. Principios de la actividad física y el ejercicio
• Módulo 3. Fundamentos de la anatomía y fisiología aplicadas al movimiento
• Módulo 4. Sistema óseo
• Módulo 5. Sistema muscular
• Módulo 6. Sistema cardiovascular
• Módulo 7. Requisitos energéticos en el ejercicio
• Módulo 8. Metabolismo básico en el ejercicio
• Módulo 9. Introducción al ciclo indoor
• Módulo 10. Cualidades físicas básicas para el ciclo indoor
• Módulo 11. Otras cualidades físicas importantes para el ciclo indoor
• Módulo 12. Bicicleta de ciclo indoor (i)
• Módulo 13. Bicicleta de ciclo indoor (ii)
• Módulo 14. Pedaleo
• Módulo 15. Instrumentos y posiciones
• Módulo 16. Figura del monitor de ciclo indoor
• Módulo 17. Estructura de la clase de ciclo indoor
• Módulo 18. Principios elementales de la clase de ciclo indoor
• Módulo 19. Elementos para la práctica del ciclo indoor
• Módulo 20. La música como herramienta de trabajo
• Módulo 21. Lesiones deportivas en el ciclo indoor:
• Prevención y tratamiento

Esta Titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación con este ámbito profesional.