Curso de Gestión Eficaz del Tiempo
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Información del curso
Curso
On-line
Descripción
Administrar el tiempo con sabiduría es un requisito indispensable para lograr el éxito y alcanzar así las metas principales de la vida, ya sean profesionales o personales.
Este curso ha sido diseñado para dotar a los alumnos de las estrategias necesarias para organizar mejor su tiempo y los flujos de trabajo, convirtiéndoles en personas más felices y, por tanto, en profesionales más productivos.
La queja más común entre directivos y profesionales de cualquier nivel es la sensación de falta de tiempo para hacer todo lo que desean hacer. Trabajar, descansar, divertirse, comer, … todo nos exige tiempo, un tiempo que habitualmente parece que no tenemos o que es insuficiente.
¿Cómo podemos gestionar de forma más eficaz nuestro tiempo?
Identifica tus ladrones de tiempo. Pueden ser personas, actos o hábitos. Cualquier cosa que te impida realizar tu trabajo o la tarea estás realizando en este momento, debe ser anulado, pospuesto o concentrado en otro momento.
Aprende a organizarte, prioriza y delega. Es fundamental que tengas tiempo para la tarea más importante, así que tendrás que planificar, asignando prioridades a tus tareas y apoyándote en otros. Delegar no significa eludir responsabilidades, consiste en asignar los recursos necesarios para terminar una actividad en el tiempo previsto.
Aprende a gestionar tres elementos básicos: las reuniones, el estrés y el exceso de información.
Evita las reuniones improductivas. Deben estar preparadas, es fundamental fijar y respetar la hora de inicio y fin, trabajar con un orden del día, elegir a un coordinador y elaborar un documento de conclusiones que se distribuya entre los implicados.
Lucha contra el estrés. Ocúpate, no te preocupes.
Selecciona la información que verdaderamente es relevante para ti e ignora el resto o posponla para otro momento.
Este curso ha sido diseñado para dotar a los alumnos de las estrategias necesarias para organizar mejor su tiempo y los flujos de trabajo, convirtiéndoles en personas más felices y, por tanto, en profesionales más productivos.
La queja más común entre directivos y profesionales de cualquier nivel es la sensación de falta de tiempo para hacer todo lo que desean hacer. Trabajar, descansar, divertirse, comer, … todo nos exige tiempo, un tiempo que habitualmente parece que no tenemos o que es insuficiente.
¿Cómo podemos gestionar de forma más eficaz nuestro tiempo?
Identifica tus ladrones de tiempo. Pueden ser personas, actos o hábitos. Cualquier cosa que te impida realizar tu trabajo o la tarea estás realizando en este momento, debe ser anulado, pospuesto o concentrado en otro momento.
Aprende a organizarte, prioriza y delega. Es fundamental que tengas tiempo para la tarea más importante, así que tendrás que planificar, asignando prioridades a tus tareas y apoyándote en otros. Delegar no significa eludir responsabilidades, consiste en asignar los recursos necesarios para terminar una actividad en el tiempo previsto.
Aprende a gestionar tres elementos básicos: las reuniones, el estrés y el exceso de información.
Evita las reuniones improductivas. Deben estar preparadas, es fundamental fijar y respetar la hora de inicio y fin, trabajar con un orden del día, elegir a un coordinador y elaborar un documento de conclusiones que se distribuya entre los implicados.
Lucha contra el estrés. Ocúpate, no te preocupes.
Selecciona la información que verdaderamente es relevante para ti e ignora el resto o posponla para otro momento.
Temario
- Aproximación al concepto de tiempo
- Características del tiempo
- El manejo del tiempo
- Causas de la pérdida de tiempo
- Organización y productividad personal
- Los principales modelos de productividad personal
- Gestión del propio estado
- La matriz Urgente-Importante
- Un nuevo enfoque en la gestión del tiempo
- Aportaciones de Stephen Covey a la gestión del tiempo
- Herramientas para frenar los ladrones de tiempo
- Los ladrones de tiempo
- Aprovechar los biorritmos personales
- Imprevistos
- Visitas, llamadas, Emails
- Reuniones
- Multitarea
- Planificar y priorizar
- Tareas elefante y tareas ratón
- Procrastinación
- Delegar
- Las nuevas tecnologías: Facebook, Twitter, WhatsApp…
Destinatarios
Cualquier profesional o persona interesada en aprender a gestionar mejor su tiempo.
Metodología
Recursos didácticos:
Guía / Vídeo-Guía del Alumno
Acceso e-Campus
Entornos estándar, accesibles y usables
Contenidos multiformato (PDF's, vídeos, simulaciones, presentaciones, etc.)
FAQ's
Acción tutorial
Presentación en vídeo de los formadores responsables
Seguimiento continuado del proceso de aprendizaje
Atención de consultas y resolución de dudas
Materiales didácticos complementarios
Contenidos extra
Acceso a Redes Sociales corporativas
Sesiones webinar (online y offline)
Objetivos
- Comprender qué se entiende por tiempo, cuáles son sus características y por qué se pierde.
- Distinguir entre la gestión de las tareas y de los objetivos.
- Conocer los principales modelos de organización y productividad personal.
- Identificar las actividades en que se invierte el tiempo y los principales ladrones de tiempo.
- Aprender a actuar con proactividad, diseñar objetivos conscientemente y cómo mantenerse actualizados.
- Gestionar de forma eficaz el tiempo.
Curso de Gestión Eficaz del Tiempo
InterGrupo
Campus y sedes: InterGrupo
InterGrupo
Severo Ochoa 21, planta baja
33401
Avilés
(Asturias)
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