Curso de Entrenador Personal y Preparador de Yoga

Curso
On-line | Distancia
500 horas
Precio 790 €

Descripción

El Curso de Entrenador Personal y Preparador de Yoga te permitirá formarte para dedicarte al entrenamiento personal o a trabajar profesionalmente como monitor de yoga.

Temario

Bloque i. Fundamentos de motricidad
  • Tema 1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular 
  • Tema 2. El aparato locomotor. Sistema muscular 
  • Tema 3. El aparato locomotor. Sistema muscular (ii): músculos hipopresivos 
  • Tema 4. Anatomía y fisiologúa del aparato respiratorio 
  • Tema 5. Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso 
  • Tema 6. Biomecánica deportiva 
  • Tema 7. Metabolismo en fisiología del ejercicio 
  • Tema 8. Psicología humana y deportiva 
  • Tema 9. Ergonomía y deporte 
Bloque ii. Entrenador personal
Módulo i. El entrenador persona
  • Tema 1. La figura del entrenador personal: marketing y comunicación
  • Tema 2. Coaching deportivo: liderazgo y motivación
Módulo ii. El entrenamiento 
  • Tema 1. Evolución histórica-social de la actividad físico-deportiva: diferentes usos del deporte
  • Tema 2. Procedimiento legal de la práctica deportiva
  • Tema 3. Teorías y técnicas de entrenamiento
  • Tema 4. Programación y planificación del entrenamiento: diseño de un plan de trabajo
  • Tema 5. Planifciación de una sesión de entrenamiento individual
  • Tema 6. Consideraciones para el diseño de programas de entrenamiento con grupos de población especial
Módulo iii. Lesiones deportivas y recuperación funcional
  • Tema 1. Lesiones en la práctica deportiva
  • Tema 2. Aplicación del entrenamiento personal a la recuperación funcional 
Bloque iii. Monitor de yoga
  • Módulo i. Introducción al yoga
  • Tema 1. Monitor de yoga: descripción y competencias
  • Tema 2. El yoga: historia y evolución
  • Tema 3. Tipos de yoga
  • Tema 4. Filosofía energética
Módulo ii. Dominio de las técnicas específicas del yoga
  • Tema 5. Técnicas de respiración
  • Tema 6. La relajación y el yoga
  • Tema 7. Meditación
  • Tema 8. Kriya yoga: los mudras
  • Tema 9. La visualización creativa: el yoga nidra
Módulo iii. Programación y metodología
  • Tema 10. Programación y metodología en las sesiones de yoga
  • Tema 11. Gestión de espacios y recursos materiales en actividades de instrucción en yoga
Módulo iv. Primeros auxilios
  • Tema 12. Primeros auxilios en la actividad física deportiva-recreativa: yoga
Módulo v. Asanas
  • Tema 13. Sistema músculo esquelético: introducción a la biomecánica del movimiento
  • Tema 14. Asanas: el saludo al sol
  • Tema 15. Asanas básicas 
  • Tema 16. Asanas intermedias 
  • Tema 17. Asanas avanzadas  
Bloque iv. Yoga infantil 
  • Tema 1. Introducción al yoga
  • Tema 2. Metodología con niños
  • Tema 3. Estructura de una clase con niños
  • Tema 4. El saludo al sol (surya namascar)
  • Tema 5. Los rincones como técnicas en el yoga infantil
  • Tema 6. Talleres
  • Tema 7. Recursos

Destinatarios

Esta formación está destinada a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos en los ámbitos del entrenador deportivo y el monitor de yoga.

Metodología

Modalidad: Online / a distancia. La metodología de aprendizaje para el Curso de Entrenador Personal y Preparador de Yoga consiste en el estudio de los distintos temas en los que se estructura, así como en la realización de los supuestos prácticos en su caso. Los contenidos están diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno. Además, tendrá un seguimiento y una tutorización personalizada, para que pueda consultar todas sus dudas sobre el Curso de Entrenador Personal y Preparador de Yoga.

Idiomas en los que se imparte

Castellano

Duración

Esta acción formativa tiene un total de 500 horas lectivas. Al tratarse de una formación individual, la fecha de inicio será el momento en el que un alumno/a se matricule, y la fecha de finalización será 11 meses después.

Titulación obtenida

Formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional. Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad salvo por vías de acreditación de competencias profesionales, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición según requisitos de la convocatoria.

Prácticas

Promociones

  • Págalo en 10 plazos de 86 euros/ mes

Precio

Precio 790 €
Precio original: 1.128,57 euros. Precio con 30% descuento: 790 euros.

Bolsa de empleo

Profesorado

El profesorado que imparte y/o tutoriza esta acción formativa cuenta con la capacitación pedagógica y/o experiencia laboral suficiente. Se podrá contactar con el profesorado y/o tutores mediante correo electrónico, con un plazo máximo de respuesta de 48 horas (días laborables).

Tipo de evaluación

Una vez se compruebe que se han superado al menos el 60% de los diferentes apartados evaluables del Curso de Entrenador Personal y Preparador de Yoga, le será entregada su titulación.

Lugar donde se imparte el curso

Online y a distancia.
Curso de Entrenador Personal y Preparador de Yoga
Instituto Europeo de Formación y Cualificación
Campus y sedes: Instituto Europeo de Formación y Cualificación
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C/ Enrique Granados nº 2 18210 Peligros (Granada)
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