Curso de Coaching de Vida y Personal, Gestiona tu Vida y tus Miedos

Mywebstudies ofrece el curso de "Transforma tu vida: Coaching personal para gestionar tus miedos y alcanzar tus metas", aprenderás las herramientas y estrategias necesarias para enfrentar tus miedos y superar los obstáculos que te impiden alcanzar tus objetivos. Este curso está diseñado para brindarte una guía práctica y efectiva que te ayudará a gestionar tu vida de manera más efectiva y satisfactoria.
Durante el curso, adquirirás habilidades de autogestión, autoconocimiento y desarrollo personal. Aprenderás a identificar y comprender tus miedos, comprendiendo sus raíces y cómo afectan tus decisiones y acciones en el día a día. Además, te brindaremos herramientas para enfrentar tus miedos de manera proactiva y construir una mentalidad resiliente.
Estudiar y completar este curso es de vital importancia, ya que te permitirá desarrollar una mayor confianza en ti mismo/a, liberarte de limitaciones autoimpuestas y descubrir tu verdadero potencial. Te proporcionaremos técnicas efectivas de manejo del estrés, gestión emocional y toma de decisiones, lo cual te ayudará a enfrentar los desafíos de manera más equilibrada y eficiente.
Los beneficios de completar este curso son numerosos. Podrás experimentar una mayor claridad de metas y propósitos, logrando una mayor satisfacción en todas las áreas de tu vida. Aprenderás a establecer límites saludables, manejar el tiempo de manera eficiente y potenciar tus habilidades de comunicación interpersonal. También desarrollarás una mentalidad positiva y orientada al éxito, lo cual te permitirá superar obstáculos con determinación y resiliencia.
No pierdas la oportunidad de transformar tu vida y liberarte de los miedos que te limitan. Completa nuestro curso de Coaching personal y descubre el poder de gestionar tu vida de manera efectiva. ¡El cambio comienza ahora mismo!

Tema 1: Fundamentos básicos del Coaching de Vida y Personal

• 1. ¿Qué es el coaching?
• 2. Orígenes e influencias del coaching
• 3. Ética y principios del coaching
• 4. Valores fundamentales del coaching
• 5. Propósito del coaching de vida
• 6. ¿Cómo deben ser las sesiones de coaching?
• 7. Diferencias del coaching con otras metodologías
• 8. Estándar para un entrenador de vida efectivo.
• 9. El coaching de vida no es una terapia
• 10. La necesidad de tomar un curso de coaching de vida 

Tema 2: Consejos para el trato con clientes

• 1. ¿Por qué un cliente necesita un coach de vida?
• 2. La improvisación en las sesiones de coaching
• 3. Sé realista con tus clientes. No alimentes falsas expectativas
• 4. Sé honesto con tus clientes
• 5. Identifica los valores de tu cliente
• 6. Alentar a los clientes
• 7. Evalúa qué tan receptivo está tu cliente
• 8. Ganarte la confianza de tus clientes
• 9. Ayudar a nuestro cliente a conocerse
• 10. Escucha a tus clientes
• 11. Conoce las aspiraciones de tus clientes
• 12. Ayuda a tu cliente a marcar sus expectativas
• 13. Preguntas creativas para generar confianza en el cliente
• 14. Sé responsable con los consejos que brindas
• 15. Conocer los miedos del cliente
• 16. Realizar lluvias de ideas con tus clientes
• 17. Importancia de ser un jefe querido por sus empleados  

Tema 3: Consejos para enfrentar los problemas

• 1. Identificar los problemas reales
• 2. Aprende a reaccionar ante circunstancias complejas
• 3. Desventajas de una actitud reactiva
• 4. Solución de problemas a corto y largo plazo
• 5. Reacción ante el sufrimiento
• 6. No centres tu atención en problemas mínimos
• 7. La desesperación
• 8. Dejar de victimizarnos
• 9. Tomar decisiones difíciles
• 10. La crítica y la culpa
• 11. Las posiciones perceptivas en una discusión
• 12. Aprende a manejar los problemas
• 13. Aprende de experiencias de terceros
• 14. La inteligencia emocional como mensajera de los problemas 

Tema 4: Tips para el autodescubrimiento

• 1. Factores que determinan nuestro comportamiento
• 2. ¿Eres lo que haces?
• 3. Aprende de tus carencias
• 4. Autocrítica
• 5. Maneja de forma positiva tu autopercepción
• 6. La experiencia como condicionante de tu actual forma de ser
• 7. No imites, busca la autenticidad
• 8. Conócete a ti mismo
• 9. Aprender del pasado
• 10. Confía en ti
• 11. Crisis de identidad
• 12. Autodescubrimiento.
• 13. Las preguntas significativas
• 14. Los principios 

Tema 5: Comunicación y relaciones con terceros

• 1. ¿Cómo potenciar nuestras relaciones?
• 2. La importancia de escuchar
• 3. La empatía
• 4. La comunicación con nuestros clientes
• 5. Incorporar la habilidad de comunicación en nuestras vidas
• 6. La retroalimentación dentro de la comunicación
• 7. La autorrevelación en la comunicación con nuestros clientes
• 8. El respeto en las relaciones interpersonales
• 9. Ser servicial en nuestras relaciones interpersonales
• 10. Cómo mejorar mis habilidades comunicativas
• 11. Los niveles de escucha
• 12. Habilidades sociales
• 13. Trabaja en mejorar la calidad de tus relaciones
• 14. La confianza y los límites
• 15. Las relaciones y la confianza
• 16. Comunícate con profundidad
• 17. La importancia de ayudar a los demás 

Tema 6: Cosmovisión e interpretación de la realidad

• 1. Influencia del entorno
• 2. La percepción de la realidad
• 3. Propósito de vida
• 4. El desarrollo de la autoconciencia
• 5. La importancia de crecer
• 6. Las influencias
• 7. Las emociones
• 8. Discernir lo que es verdad y lo que no
• 9. La interpretación de los acontecimientos
• 10. Las distorsiones cognitivas
• 11. Cómo impactan nuestros pensamientos en nuestra vida
• 12. La forma en que interpretamos nuestro mundo exterior
• 13. Las creencias
• 14. Creencias inútiles 

Tema 7: Metas y propósitos de vida I

• 1. Establece metas realistas
• 2. Aspiraciones vs seguridad
• 3. Busca un trabajo que te apasione
• 4. Mentalidad de crecimiento
• 5. Importancia de pensar y planear a largo plazo
• 6. El progreso no es un proceso lineal
• 7. Visión de vida
• 8. Confiar en otros
• 9. Los objetivos
• 10. Establecer metas y proyectar una visión hacia el futuro
• 11. La motivación

Tema 8: Metas y propósitos de vida II

• 1. Crea estrategias para conseguir tus metas
• 2. Mirar hacia adelante
• 3. Lo que queremos lograr y lo que hacemos
• 4. Metas a corto, mediano y largo plazo
• 5. El equilibrio en la vida
• 6. Establecer las prioridades
• 7. Ser autocríticos con nuestros objetivos
• 8. Crea lista de tareas
• 9. Define tus pasos de acción para alcanzar tus objetivos
• 10. Administra tu tiempo
• 11. Trabajo bien pagado que no te apasiona vs emprender en lo que amas 

Tema 9: Actitud ante la vida

• 1. Relación autoridad independencia
• 2. Prueba los métodos de refuerzo positivo
• 3. Lado negativo de las expectativas
• 4. La lógica detrás de la Ley de atracción
• 5. Evita patrones de pensamiento disfuncionales
• 6. No siempre tienes la razón
• 7. Capacidad para tomar decisiones
• 8. Seguridad vs riesgo
• 9. Búsqueda de la paz emocional
• 10. Tener buena actitud
• 11. El significado que le asignamos a nuestras experiencias.
• 12. Importancia de contar con un equipo  

Tema 10: Evita comportamientos negativos

• 1. Las etiquetas
• 2. Los malos hábitos
• 3. La apatía
• 4. Fe y miedo
• 5. Los prejuicios
• 6. La presión y las expectativas ajenas
• 7. Las personas cambian cuando sienten la necesidad
• 8. Las comparaciones
• 9. No te pongas límites imaginarios
• 10. No asumas creencias ajenas
• 11. Aprende a tomar decisiones
• 12. El estrés que genera la rutina
• 13. Las apariencias 

Tema 11: Control de las emociones

• 1. Disonancia cognitiva
• 2. La confianza
• 3. Los comportamientos
• 4. Importancia de la libertad de pensamiento
• 5. ¿Qué es la inteligencia emocional?
• 6. Las competencias de la inteligencia emocional
• 7. La inteligencia emocional aplicada al coaching
• 8. Autoconciencia emocional
• 9. Construir una base de confianza.
• 10. Cuerpo y mente
• 11. Conocer al enemigo 

Tema 12: Técnicas y herramientas del Coaching de Vida

• 1. Terapia cognitivo conductual (TCC)
• 2. Pirámide de Maslow
• 3. Escuela cognitiva de pensamiento
• 4. Presuposiciones de la Programación Neurolingüística (PNL)
• 5. Técnicas PNL: el anclaje
• 6. El lenguaje y los sistemas de representación
• 7. El metamodelo
• 8. Crear Rapport
• 9. El mándala
• 10. Identidad pública
• 11. Matriz DAFO
• 12. El mapa mental
• 13. La línea de la vida
• 14. Teoría del constructo personal y terapia de roles fijos
• 15. Etapas del aprendizaje

Tema 13: Asuntos de interés para un coach

• 1. Desarrollo personal y empresarial
• 2. Competencias del coach
• 3. Dar y recibir feedback
• 4. No temas a cobrar por tu trabajo
• 5. ¿Cómo encontrar un nicho de mercado?
• 6. Adapta tus sesiones al país donde viven tus clientes
• 7. Importancia de educar desde la experiencia
• 8. Legalidad y emprendimiento
• 9. Acreditación a través de órganos de gobierno
• 10. Problemas de certificación de los coach
• 11. Libros que debes leer para adentrarte en el coaching de vida

• No se exige ningún requisito académico de acceso previo.
• El estudiante deberá tener en cuenta que el contenido de algunas unidades didácticas requerirá una mayor o menor dedicación al estudio, dependiendo de su formación académica previa.